S čím za námi chodíte
Bolest nohou, zad nebo kolen má většinou společný začátek, a to funkci chodidla. Vyberte si, co vás trápí, a ukážeme vám, proč to vzniká a jak se s tím dá pracovat.
Co vás trápí?
U každého problému najdete vysvětlení, proč vzniká, jak k němu přistupujeme a příběhy lidí, kteří ho začali řešit.
Vbočený palec
Palec se stáčí k ostatním prstům, kloub vystupuje do strany a boty tlačí. Operace nebývá jediné řešení.
Co je vbočený palec a jak ho řešit?Ploché nohy
Klenba poklesla, nohy se rychle unaví a bolest se často přenáší výš, do kolen a zad.
PřipravujemePatní ostruha
Bodavá bolest paty hned po ránu nebo po delším stání. Za bolestí bývá přetížený úpon, ne jen výrůstek.
PřipravujemeKladívkové prsty
Prsty se krčí, na jejich hřbetě se dělají otlaky. Dokud jsou flexibilní, dá se s nimi aktivně pracovat.
PřipravujemeValgózní kotníky
Kotníky se boří dovnitř, boty se sešlapávají zevnitř. Kotník je základ, na kterém stojí celé tělo.
PřipravujemeBolest kolen
Koleno bolí, ale příčina bývá o patro níž. Kotník, který padá dovnitř, otáčí celou nohu špatným směrem.
PřipravujemeBolest zad
Chronická bolest beder, která nereaguje na cvičení zad. Když nefunguje základ, tělo to kompenzuje výš.
PřipravujemeNevíte, kam patříte?
Nevadí. Většina lidí k nám přichází s tím, že je „prostě něco bolí“, a teprve na diagnostice se ukáže, kde problém začíná.
Na podoskopu během chvíle uvidíte, jak rozkládáte váhu a co s tím dělá zbytek těla. Odtud se odrazíme.
Udělejte první krok
Ať už víte, co vás trápí, nebo si nejste jistí, začneme stejně: podíváme se, jak vaše chodidlo funguje.
Objednat se na podologickou diagnostiku První krok na vaší cestě ke zdravému pohybu.