Jsem lektorkou jógy a terapeutkou shiatsu. Ve své práci propojuji vědomý pohyb, práci s dechem a individuální přístup tak, aby cvičení bylo přínosné, uklidňující a dlouhodobě udržitelné.

Jógu učím již více než pět let a věnuji se jak skupinovým lekcím, tak individuální práci s klienty. Věřím, že pravidelný pohyb může výrazně ovlivnit nejen fyzickou kondici, ale také psychickou pohodu a celkovou kvalitu života. Snažím se vytvářet bezpečný prostor, ve kterém se každý může posouvat vlastním tempem, a to především s respektem ke svému tělu a jeho možnostem.

Vedle výuky jógy se věnuji také terapeutické metodě shiatsu a v současnosti pokračuji ve studiu postgraduálního ročníku Školy shiatsu. Díky propojení pohybu a terapeutické práce se na tělo dívám komplexně a ke každému klientovi přistupuji individuálně. Mým cílem je pomoci lidem lépe porozumět vlastnímu tělu, objevit radost z pohybu a podpořit je na cestě ke zdraví.