Jak jsem našla cestu ke zdraví, funkčnímu tělu a práci, která dává smysl.

Od dětství mě provází láska ke sportu, přirozenému pohybu a zdravému životnímu stylu. I když jsem se vždycky hýbala, život mi připravil několik výzev – úporné bolesti zad z dlouhého sezení, klíšťovou encefalitidu i vážné zdravotní komplikace v rodině. Tyto zkušenosti mě přiměly zastavit se, hledat rovnováhu a začít se vědomě starat o své tělo i duši.

Zásadní zlom přišel s úrazem kolene. Tehdy jsem pochopila, co znamená začít znovu od nuly – od dechu, přes vědomou práci s chodidlem až po obnovu funkčního pohybu celého těla. Právě tehdy jsem si uvědomila, jak důležité je vnímat tělo jako propojený celek. Uzdravení často začíná v těch nejzákladnějších prvcích – jako je dech, aktivace nožní klenby nebo vědomý pohyb.

Objevila jsem sílu aromaterapie, která mě nadchla natolik, že jsem se rozhodla částečně opustit kariéru v korporátu a vydat se cestou péče o druhé. Postupně jsem se začala vzdělávat v oblasti masáží, pohybu a celostního přístupu k tělu i mysli – absolvovala jsem kurzy Raindrop techniky, Sportovní a relaxační masáže, Maderoterapie, Fasciálních technik, Masáže obličeje, Holistic massage therapy i zdravotní tělesné výchovy a funkčního tréninku.

Dnes už vím, že pohyb je lék. A že i malý krok může vést k velké změně – pokud mu dáme prostor, čas a správné vedení.

Mou práci propojují masáže, aromaterapie a funkční trénink do jednoho celku. Pomáhám ženám i mužům znovu najít cestu ke zdravému, bezbolestnému a funkčnímu tělu – k tělu, které není jen výkonné, ale také vědomé, uvolněné a v rovnováze.

Těším se, že se potkáme – třeba právě u vašeho prvního kroku pro život bez bolesti v Ideálním Pohybu. 

Absolvované kurzy v oblasti fitness, wellness a masáží:

• Fasciální masáž obličeje a estetické tejpování
• Raindrop Therapy
• Sportovní masér
• Maderoterapie
• Masáž obličeje a Japonský rituál Kobido
• Holistic Massage Therapy (Deep Tissue, PIR, mobilizační techniky, trigger points, hluboký stabilizační systém páteře, zdravotní a balanční cviky)
• Fasciální techniky a trigger points
• Partnerská masáž
• Access Bars
• Fyzio fitness Trenér a Zdravotní tělesná výchova 
• Kurzy a interní vzdělávání Ideal Move