Fyzioterapeutka a průvodkyně ke zdravému pohybu

V oboru fyzioterapie působím od roku 2003. Svoji profesní dráhu jsem začínala v klasickém systémovém zdravotnictví. Postupem času mi tato cesta přestala dávat smysl. Rozhodla jsem se tedy vykročit vlastní cestou.

Ve své praxi se věnuji komplexnímu a celostnímu přístupu k tělu. Pracuji s metodami, jako je kraniosakrální terapie, viscerální terapie, práce s jizvami a další techniky, které podporují přirozenou cestu těla k regeneraci.

Velkou součástí mého života a zároveň vášní se stal i Nordic Walking. Působím jako instruktor a zároveň i jako rozhodčí závodů Českomoravského poháru. Nordic Walking je pro mě víc než jen pohyb – je to vědomá chůze, která podporuje přirozenou funkci těla, držení těla, dech a celkovou vitalitu. Navíc výborně doplňuje terapeutickou práci a přináší lidem radost z pohybu i návrat k sobě.

Pohyb vnímám jako klíč k fyzickému i mentálnímu zdraví – ale stejně tak důležitá je i relaxace, odpočinek a vnitřní klid. Věřím, že skutečné zdraví vzniká ve chvíli, kdy aktivní složka pohybu je v rovnováze s kvalitní regenerací. V mé praxi proto propojuji aktivaci těla s podporou harmonizace nervového systému a mentálního uvolnění.

Svoji práci jsem obohatila o přístup k chodidlu podle filozofie Ideálního Pohybu. Práce s chodidly se pro mě stala klíčovým dílkem v terapeutické skládačce. Právě od chodidel může začít proces jemného srovnání těla, zlepšení dechu, vnímání i pohybu. Mnoho potíží totiž vzniká už kvůli nesprávnému postavení nohou a následky jsou pak patrné po celém těle.

V Ideálním Pohybu nacházím ideální prostor pro celostní přístup, který tělu nenasazuje „náplasti“, ale vytváří podmínky, ve kterých se může samo napřímit, vyrovnat a nadechnout. Tělo totiž ví – jen mu musíme dát prostor.

Ve své práci propojuji terapii, funkční pohyb a vědomou chůzi, protože věřím, že právě v jednoduchosti a návratu k přirozenosti je klíč ke zdraví.

S láskou k pohybu, tělu a rovnováze