Pohyb je pro mě neoddělitelnou součástí života. Od dětství mě provázely různé sportovní aktivity – některé mi sedly více, jiné méně, ale každá z nich mě obohatila a posunula dál v porozumění vlastnímu tělu.

Vystudovala jsem vysokou školu zaměřenou na management v tělesné kultuře, kde mě nejvíce zaujaly předměty jako anatomie, fyziologie zátěže a další. Právě díky nim jsem se rozhodla absolvovat masérský kurz a začít pomáhat lidem skrze dotek, uvolnění a vědomou práci s tělem.

Více než deset let se věnuji józe, která je pro mě nejen pohybem, ale i cestou k větší rovnováze, vědomí a respektu k vlastnímu tělu. Po letech osobní praxe jsem si nedávno doplnila vzdělání o základní lektorský kurz jógy a specializaci na yin jógu, díky kterým mohu své zkušenosti sdílet i s ostatními.

Velký posun v mém přístupu k pohybu nastal také díky české fyzioterapeutce Markétě Strnadové, která mě naučila vnímat důležitost chodidel. Díky ní jsem pochopila, že právě chodidla jsou základem zdravého pohybu – a když nefungují správně, odráží se to na celém těle.  

Pohyb vycházející od chodidel mi začal dávat větší smysl a při podrobnějším studiu mě to zavedlo až ke konceptu Ideálního Pohybu.