Pohyb do mého života neodmyslitelně patří.
V mládí jsem se aktivně věnovala moderní gymnastice a občasným zraněním jsem nevěnovala velkou pozornost, protože to nějak ke sportování patří. Až později jsem pochopila, jak je velmi důležité nezapomínat na kompenzační cvičení a především, jak se každý pohyb musí provádět správně, aby byl našemu tělu prospěšný.

Pracovně jsem trávila hodně času v kanceláři u počítače a cvičení jsem se věnovala hlavně pro radost. Působila jsem jako lektorka pohybové výchovy pro děti a mládež, vedla jsem cvičení na míči, byla jsem trenérkou spinningu. Jsem lektorkou metody SM systém a lektorkou čchi-kungu, což je ideální propojení těla a mysli.

K mým mnohaletým zkušenostem mi však stále něco scházelo. Nikde se nevěnovala dostatečná pozornost chodidlům a od nich přece vychází správné držení těla a ideální pohyb.

Až Ideální Pohyb mi doplnil ten nejdůležitější střípek skládačky o zdravém pohybu. Hledala jsem cestu jak pomoci sama sobě a ráda teď předám svoje cenné zkušenosti těm, kteří to potřebují.