Pohyb mě provázel od dětství, vyzkoušela jsem si balet, gymnastiku, lyžování, závodně jsem dělala aerobik a judo. Momentálně se věnuji horolezectví a józe. Co mě dnes mrzí je to, že žádný z trenérů těchto sportů nevěnoval žádnou pozornost tomu, jaký vliv na tělo ten či onen pohyb má a jak se dají pohyby těla cíleně rozvíjet tak, aby byly efektivní a hlavně, aby děti v dospělosti neměly díky zraněním a přetížením svalů zdravotní problémy.

Špatné pohybové návyky v kombinaci s těsnými botami rozhodily moje tělo natolik, že způsobily vbočený palec, bolesti kyčlí, kolene a zad. Díky józe, kterou provozuji 8 let jsem si uvědomila, jak je lidské tělo silné a křehké zároveň, jak je vše propojeno. A to nejen na fyzické úrovni, ale také na té psychické. Kurz učitele jógy mne naučil mnoho, ale až metoda z Ideálního Pohybu mi dodala poslední dílky do skládačky. Jsem nadšená, že jsem díky této metodě pomohla nejen sobě, ale že můžu ke zdravějšímu tělu a mysli pomoci i dalším lidem.